閱讀 :316

　　自從放假之后,我每天都懶得出門(mén),就在家里面吃吃喝喝，每天都給自己添加了不少的卡路里，也不運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。導(dǎo)致我肚子上的肉肉瘋狂的長(zhǎng),上稱(chēng)一稱(chēng)我蒙了，短短的十幾天就漲了那么多的體重,讓我一時(shí)之間無(wú)法接受。立馬制定了一個(gè)減肥計(jì)劃。

　　跑步對(duì)我來(lái)說(shuō)是比較困難的,因?yàn)槲也皇且粋€(gè)有耐心的人,沒(méi)有人跟我一起跑,一起監(jiān)督我減肥,我可能只能堅(jiān)持一兩天,最后還是會(huì)恢復(fù)我的本來(lái)樣子的。所以我決定約上我的好朋友，讓她監(jiān)督我每天都來(lái)運(yùn)動(dòng)打卡,我一定要堅(jiān)持下去,咬咬牙堅(jiān)持,就能回到革命前了。

　　我最喜歡的運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬羽毛球了,連續(xù)讓我打一個(gè)小時(shí)也沒(méi)問(wèn)題。對(duì)于這種力量感的運(yùn)動(dòng)我是非常喜歡的,所以我們每次在吃完晚飯之后都回去市政府打球,那也時(shí)常有老大爺出來(lái)運(yùn)動(dòng),也有愛(ài)打羽毛球的老爺爺。我們有時(shí)候也會(huì)遇上,一起打打球,切磋切磋球技啥的。雖然大家都不認(rèn)識(shí),但來(lái)多幾次看對(duì)方都在這鍛煉也就混了個(gè)眼熟,成為了球友。那些老大爺也非常的手下留情,會(huì)教我們一些簡(jiǎn)單的基本知識(shí)和打球的技巧,很耐心的跟我們打球。有時(shí)候我們也會(huì)嘮嘮嗑。那時(shí)有一種感覺(jué),像是老大爺變年輕了,跟我們成為了志同道合的朋友;或是我們變老了,加入了他們的圈子里。總之這是非常有趣的一件事。

　　每次看見(jiàn)他們打羽毛球,就有一種想自己親自上場(chǎng)跟他們切磋球技的想法,看看誰(shuí)的技術(shù)比較厲害一些。因?yàn)橄矚g,所以熱愛(ài)。

下一篇:我愛(ài)讀書(shū) 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:小豬減肥記 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】