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過去的快樂或幸福，在時間的沉淀下很容易凸顯，往往夸大其事。
過去的痛苦或悲哀，在時間的沖刷下，很容易淡出，往往恍若云煙。
我們對過去，有一種往好處演繹的情結。
對未來的機會或期待，很容易擴展其各種可能，往往異想天開。
對未來的危險或困難，很容易簡化其各種關卡，往往自欺欺人。
在過去和未來之間，我們最不經心的，就是現在。在歸納和演繹之間，我們最沒有辦法面對的，往往就是現在。
現在的美好，難比過去的回腸蕩氣，難比未來的令人雀躍。
現在的痛苦，總比過去的更為真實，總比未來的更為切身。
再好的再壞的過去，也已經過去了，現在的我們無所相于；再壞的未來，也尚未到來，我們不必因而手舞足蹈或心驚膽顫。
只有現在的快樂，是最需要體會的；只有現在的困難，是最需要解決的；只在現在的機會，是最可以撐握的。
除了現在，我們別無所有。
當我們可以如此認識的時候，也就會發現：當現在流逝為過去的時候，我們可以增添多少美好的回憶；當未來轉化為現在的時候，我們可以兌現多少的機會。
把握現在，面對現實。
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