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　　秋天，這是一個(gè)收獲的季節(jié)，果園里瓜果飄香。水果店里擺得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹Ｎ乙娭藯椫兄?mdash;—冬棗，便情有獨(dú)鐘。冬棗又稱蘋果棗，出產(chǎn)于魯北地區(qū)的沾化縣，圓圓的，像個(gè)燈泡，有的青，有的棕，有的半青半棕。

　　一般來說，6顆冬棗的重量踩相當(dāng)于一個(gè)蘋果，是不是小巧玲瓏呢？冬棗的表皮非常光滑，很有彈性。雖然看起來很硬，其實(shí)口感脆脆的。

　　冬棗可甜了，但不像糖果那樣，它帶了一些酸，甜而不膩。果肉脆脆的，一口咬下來，咯吱聲傳出來，很誘人。

　　冬棗不僅味道鮮美、酸甜可口，而且營養(yǎng)極為豐富。冬棗中的維C的含量最高，每100克果肉中，維C含量整整是柑橘的16倍，蘋果的70倍，梨的100倍！就連以往被認(rèn)為富含維C的山楂也只得向它甘拜下風(fēng)。冬棗不僅營養(yǎng)豐富，它還具有良好的藥用價(jià)值。

　　冬棗還可以防止心血管病，因?yàn)楹胸S富的維生素C、P、A、E，以及鉀、鈉、鐵、銅等微量元素，所以對(duì)冠心病、高血壓等疾病。我的奶奶有高血壓，因?yàn)閻鄢远瑮?，所以從來沒有發(fā)作過。

　　怎么樣，冬棗是不是全是都是寶呢？棗中之王——冬棗，果然名副其實(shí)！

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